15/05 4 légumes qu'il vaut mieux acheter surgelés que frais, selon des diététiciennes
-Pour certains légumes, le surgelé est recommandé sur le plan nutritionnel, pratique et économique. Des diététiciennes-nutritionnistes partagent leurs quatre incontournables du congélateur.
- MSN
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21/03 Huile de tournesol : cuisson, cholestérol... est-elle à éviter pour la santé ?
-Souvent utilisée pour la cuisson, l’huile de tournesol est parfois pointée du doigt. Quel est son impact sur le cholestérol et la santé cardiovasculaire ? Faut-il vraiment la bannir ou simplement mieux l’utiliser au quotidien ?
- MSN
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17/03 Œufs : leurs bienfaits nutritionnels et combien en consommer, selon une diététicienne
-Longtemps pointé du doigt pour son cholestérol, l'œuf est aujourd'hui réhabilité par les nutritionnistes comme un allié santé incontournable. Mais alors, quelle est la dose idéale pour profiter de ses vertus sans excès ? On fait le point sur les vrais bienfaits de ce super-aliment avec une diététicienne.
- MSN
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29/10 Manger des gratins sans culpabiliser c'est possible, si vous remplacez la crème par cet ingrédient !
-Vous raffolez des gratins mais évitez d'en consommer par peur de prendre du poids ? Bonne nouvelle : certains ingrédients permettent de l'alléger.
- Doctissimo -
16/09 Comment manger équilibré sans devoir se casser la tête ?
-Si on sait que l’alimentation équilibrée est la base, ce n’est pas toujours facile à mettre en application.
- SudInfo
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07/06 Des scientifiques de Harvard découvrent un nouvel avantage incroyable au régime méditerranéen
-Une étude menée par des scientifiques de Harvard démontre un nouvel avantage au régime méditerranéen. Voici lequel.
- Doctissimo -
06/06 Manger équilibré sans se priver : nos conseils pour y arriver
-Que vous souhaitiez perdre un peu de poids ou simplement manger sainement, voici quelques conseils utiles.
- SudInfo
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10/05 L’impact insoupçonné du microbiome sur le cerveau des enfants
-Une nouvelle étude démontre l'impact de la santé intestinale sur le cerveau des enfants.
- Doctissimo -
14/10 5 astuces pour manger sain avec un petit budget
-Vous pensez qu’il est impossible de manger équilibré avec un petit budget ? Détrompez-vous ! Cela peut-même s’avérer plus économique… à...
- Medisite -
16/08 Les dangers de la malbouffe
-Qu’est-ce que la malbouffe ? Pourquoi nous attire-t-elle autant ? Quels sont ses conséquences santé ? Les réponses de Charlotte Debeugny, diététicienne.
- Doctissimo -
26/07 Manger cinq fruits et légumes par jour peut coûter jusqu'à 241 euros par mois pour une famille
-Le budget pour consommer des fruits et légumes a littéralement explosé. Le prix d'un panier type a augmenté 3,5 fois plus que l'inflation.
- Doctissimo -